Special K® tiene para ti divertidas y sensuales rutinas de ejercicio, como el ya famoso CARDIO STRIPTEASE®

Si aún no inicias tu rutina de ejercicios que incluiste en tu lista de propósitos de año nuevo, tenemos para ti la opción perfecta de iniciarlos. Cardio Striptease® es una de las 4 rutinas de ejercicios que Special K® y Jeff Costa crearon especialmente para ti.

Ejercitar tus caderas y cintura con movimientos circulares es la forma ideal para marcar tu cintura.

  • Inicia moviendo tus caderas de lado a lado, como si las empujaras de forma lateral.
  • Ahora inténtalo de forma circular, crea círculos con tu cadera.
  • Una forma divertida de ejercitarte es por medio del baile, siéntete libre y femenina quemando calorías.
  • No olvides contraer tus abdominales mientras bailas y te ejercitas,
  • Nuestra rutina de Cardio Striptease® te ayuda a mejorar tu resistencia mientras te diviertes.
  • Una rutina completa de ejercicios debe iniciar con el calentamiento de músculos para prepararlos a ejercitarse, así como una rutina de enfriamiento para terminar y evitar lesiones musculares.

Consiéntete y diviértete  practicando las 4 rutinas hechas que Special K® trajo especialmente para ti.

No olvides que una alimentación balanceada es la forma perfecta de complementar tus rutinas de ejercicios.

Ingresa a Mi Plan Special K para crear gratis tu plan de alimentación personalizado en donde podrás elegir tu menú diario con los alimentos que mas te gusten y necesites.

Con Special K® hay mucho que ganar cuando pierdes.